Zielone miski mocy

0
469
Zielone miski mocy
Zielone miski mocy | fot.: Orchidea Creative Group

Zielone miski mocy to przykład zdrowego śniadania, które szybko i sprawnie przygotujemy nie tylko w leniwą niedzielę, ale i energetyczny start w tygodniu. Oprócz tego, że przepyszne – także prezentują się nienagannie.

Zielone miski mocy

Składniki:

  • rukola, sałata rzymska, marchew, jarmuż, szpinak (np. mieszanka Green Drink marki Eisberg) – 160 g
  • 1 duży banan
  • awokado
  • sok z cytryny
  • 2 kiwi
  • 2 łyżeczki startego imbiru
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżeczki spiruliny
  • szklanka wody

do dekoracji:

  • jabłko
  • wiórki kokosowe
  • orzechy włoskie
  • siemię lniane

Przygotowanie:

Gotową mieszankę sałat (np. Green Drink) wrzucić do blendera, dodać pozostałe składniki i zblendować na gładką masę. Podawać w miseczkach dekorując według uznania.


Materiał partnera zewnętrznego