antyoksydanty w jedzeniu

Czym są antyoksydanty? W jakich produktach ich szukać?

0
Wiele osób na myśl o starzeniu się dostaje przysłowiowej gęsiej skórki. Wizja skóry pokrytej zmarszczkami, trudności z pamięcią i koncentracją, podatności na różne choroby...
ciasto marchewkowe

Najlepsze ciasta z warzyw

0
Wiele osób zastanawia się nad tym, jak przemycić do swojej diety większą ilość warzyw. Jak bowiem powszechnie wiadomo, niesamowicie korzystnie wpływają one na stan...
różne jajka

Jajka kurze, przepiórcze, perlicze, a może kacze – które są najzdrowsze

0
Zazwyczaj, kiedy mówimy o jajkach, mamy na myśli te kurze. Okazuje się jednak, że istnieje zdecydowanie więcej rodzajów jajek. Do tych najpopularniejszych należą jaja...
odżywcze śniadanie

Jak skomponować szybkie i odżywcze śniadanie?

0
Śniadanie jest niezwykle ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Powinno być na tyle pożywne, by zapewnić energię na kolejne godziny. Jednocześnie nie może być ciężkostrawne....
Sommelier

Kim jest kiper i jakie kursy trzeba przejść, aby się nim...

0
Zastanawiałeś się kiedyś jak to jest profesjonalnie i zawodowo pić (a raczej smakować) alkohol? Jakkolwiek to nie zabrzmi, każde hobby można przekuć w wykwalifikowaną...
tort malinowy

Torty dla początkujących, czyli jak upiec tort?

0
Efektowny i pyszny tort to obowiązkowy punkt programu podczas wielu rodzinnych uroczystości: ślubów, rocznic, jubileuszów czy urodzin. Dla wielu z nas samodzielne przygotowanie tortu wydaje...
owsianka z owocami

3 pomysły na szybkie, proste w przygotowaniu i pożywne śniadanie

0
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, dlatego też w żadnym wypadku nie powinniśmy go pomijać. Dostarcza nam ono bowiem paliwa na cały dzień i pozwala...
aeropress

Proste i tanie urządzenia do parzenia kawy w domu i pracy

0
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu specjalne urządzenia do parzenia kawy, takie jak ekspresy, były zarezerwowane dla kawiarni. Dziś wszyscy kawosze mają dostęp do najróżniejszych urządzeń,...
piwo piana

Najlepsze piwo na upalne dni – które wybrać?

0
Piwo to trunek, który notuje największe spożycie właśnie latem. Większość jego rodzajów podaje się bowiem w wersji schłodzonej. To nieodłączny element letniego grilla, plażowania...
kobieta gotująca w garnku ze stali

Jakie garnki są najzdrowsze do gotowania?

0
Na rynku można znaleźć garnki, wykonanych z różnych materiałów. Zastanawiasz się, jak wybrać wariant w stu procentach odpowiadający twoim oczekiwaniom, a jednocześnie bezpieczny dla...

Najnowsze