Kobieta po 50 roku życia

Osteoporoza związana z menopauzą – co jest przyczyną i jak jej...

Osteoporoza jest chorobą kości polegającą na zmniejszeniu ich masy i osłabieniu struktury, co zwiększa ryzyko nagłych i nieoczekiwanych uszkodzeń. Szacuje się, że na całym...
Lekarz

Protetyka zębowa – na czym polega i jakie zabiegi obejmuje?

Protetyka zębowa pomaga uzupełnić braki zębowe, przywracając zgryzowi jego funkcje. Wykorzystuje różne odmiany protez. Czym jest protetyka zębowa? Protetyka zębowa jest działem stomatologii, który ma...
Redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej – korzyści z niej płynące

Nieustannie czytasz na temat zrzucania wagi. Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, jednak wiesz, że zapuszczanie swojego ciała nie trwało miesiąc czy dwa, a prawdopodobnie...
Specyfik na łuszczycę

Jak poradzić sobie ze zmianami skórnymi? Jaki wybrać krem, szampon i...

Leczenie łuszczycy wymaga systematycznego stosowania leków na receptę, jednak, w zależności od rodzaju zmian chorobowych i ich umiejscowienia, pomocne mogą być także inne środki...
smutek a depresja

Depresja niejedno ma imię

Myśląc o depresji bardzo często przywołujemy przypadki znanych osób, które zdecydowały się opowiedzieć publicznie o swoim doświadczeniu w walce z tym problemem. Choroba ta...
Cholesterol

Dobry cholesterol HDL: porady, jak poprawić

Kiedy mowa o cholesterolu, zazwyczaj mamy na myśli ten, który negatywnie wpływa na nasz organizm i przyczynia się do powstawania wielu chorób. Jednak warto...
Zadowolona kobieta trenuje na bieżni

Idealna pora na trening – rano czy wieczorem? A może w...

Pora dnia ma istotny wpływ na to, jak czujemy się podczas treningu. Wiele zależy od Twojego trybu życia, ale też od tego, jaki...
Ćwiczenia na macie na uda

Jędrne uda i kształtne pośladki – 5 najskuteczniejszych ćwiczeń na macie

Zestawów treningowych mamy obecnie do wyboru niesamowicie dużo. Na każde partie ciała znaleźć można coś odpowiedniego dla siebie. Natomiast nie od dziś wiadomo,...
dieta śródziemnomorska

Najlepsza dieta na 2019 rok – dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska zajęła pierwsze miejsce w corocznym rankingu diet sporządzanym przez U.S. News & World Report. W poprzednim roku triumfowała dieta DASH, która w...

Codziennie w dobrej formie!

Coraz więcej mówi się o standardach wytwarzania suplementów diety, a właściwie o tym co składa się na tabletkę. W wielu przypadkach są to składniki,...

Najnowsze