Oznaki, że twój organizm jest zakwaszony oraz co zrobić, by temu...
Kiedy organizm jest nadmiernie kwaśny, tworzy niepożądane środowisko, w którym rozwijają się choroby, bakterie i drożdże. Pobiera minerały z ważnych narządów i kości, aby...
Jak wprowadzić do diety dobre nawyki żywieniowe?
Wielu z nas od lat szuka sposobów na skuteczne odchudzanie lub utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Przede wszystkim trzeba jednak pamiętać, że na wagę naszego...
Codzienna porcja zdrowia – dlaczego warto jeść buraki?
Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile...
Zespół stresu pourazowego – co to jest?
Zespół stresu pourazowego pojawia się po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. To zaburzenie psychiczne, dlatego też najlepszą formą leczenia w tego typu przypadkach jest odpowiednia psychoterapia....
Smog zabiera rok życia
Smog to jeden z największych problemów ekologicznych i zdrowotnych w Polsce. Aż 33 z 50 miast w Unii Europejskiej o największym stężeniu zanieczyszczeń powietrza...
Kaszel – przyczyny i objawy
Kaszel to bardzo częsta dolegliwość wśród dorosłych i dzieci, mająca różne przyczyny. Mogą one być związane z rodzajem wdychanego powietrza, wykonywaną pracą, stylem życia,...
Regeneracja po starcie w maratonie
Bieganie nie ogranicza się wyłącznie do startu w zawodach oraz minięcia linii mety z poczuciem osobistej satysfakcji. Dla osób świadomych, które zdają sobie sprawę...
Różne typy alergii – co je wywołuje i w jakich okolicznościach?...
Zapewne każdy z nas słyszał kiedykolwiek o alergii. Z pewnością nie kojarzy się pozytywnie, uważana jest za uciążliwą i w niektórych przypadkach znacznie utrudniającą...
Objawy grzybicy intymnej u mężczyzn
Infekcje intymne to zjawisko charakterystyczne nie tylko dla kobiet, występuje również u mężczyzn. Jedną z najczęstszych jest grzybica, zwana również kandydozą, wywołana przez grzyby...
Niezastąpiony ocet jabłkowy
Wielu zna go jedynie jako skuteczny i ekologiczny środek do czyszczenia o specyficznym zapachu. Warto jednak poznać właściwości octu jabłkowego, bo jest to produkt...
Najnowsze
