Jak poradzić sobie z uzależnieniem od nikotyny? Pięć sposobów na rzucenie...
Jakiekolwiek uzależnienie to naprawdę nieprzyjemne i trudne doświadczenie. Każdy wie, że palenie papierosów szkodzi zdrowiu, finansom oraz urodzie. Niestety mimo tego rzucenie szkodliwego nałogu...
AZS – jak przerwać cykl świąd-drapanie?
Temat AZS jest tematem ciągle żywym, ponieważ zachorowań przybywa - atopowe zapalenie skóry jest jedną z najczęściej występujących chorób. Co raz częściej możemy spotkać...
Terapia grupowa: Wszystko, na co warto zwrócić uwagę
Terapia grupowa jest formą psychoterapii, która odbywa się w obecności terapeuty i grupy uczestników zmagających się z podobnymi problemami. Jest to skuteczna metoda leczenia...
Olej CBD – co warto o nim wiedzieć?
Olej CBD jest coraz bardziej popularny nie tylko w Europie, ale przede wszystkim w Polsce. Swoją popularność zawdzięcza przede wszystkim skutecznemu działaniu i właściwościom,...
Implanty zębów – gwarancja pięknego uśmiechu
Zdrowy i piękny uśmiech ma znaczenie nie tylko dla naszego zdrowia. Potrafi być również wizytówką atrakcyjnego wyglądu, źródłem dobrego samopoczucia i pewności siebie oraz...
Czym wzmocnić zęby – centrum medyczne radzi
Zdrowo się odżywiasz, dbasz o higienę jamy ustnej, a mimo tego dalej czujesz, że Twoje szkliwo na zębach dalej jest słabe? Nie jeden dentysta...
Sposób na gibkość, dobrą kondycję i ładną sylwetkę. Zalety treningu pole...
Zastanawiasz się, czy warto ćwiczyć pole dance? Niepotrzebnie, bo odpowiedź jest jedna: warto! Jednak jeśli chcesz wiedzieć dokładnie, co stoi za fenomenem tego treningu,...
Jak utrzymać przez zimę dobrą kondycję?
Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia to połączenie, które pozwala zachować zdrowie, dobrą formę i atrakcyjną sylwetkę. Nie ma wątpliwości, że o dobrą kondycję należy...
Co i jak jeść by trening był efektywny?
Coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie świadomego dbania o swoją sylwetkę. Priorytetem jednych jest zrzucenie zbędnych kilogramów, natomiast inni marzą o zbudowaniu mięśni,...
Diagnostyka łagodnego rozrostu prostaty
Skąd możesz się dowiedzieć, że czekają Cię problemy z prostatą? A może musisz czekać, aż pojawią się objawy? Poniżej wszystko o najpopularniejszych sposobach diagnostyki...
Najnowsze
