Kto może stosować odżywki i suplementy diety?
Coraz więcej osób zażywa odżywki i suplementy diety - czy każdy może się nimi wspomagać?
Czym są suplementy diety?
W skrócie - suplementy to żywność. Zarówno...
Lek antyseptyczny na ból gardła? Czyli jaki?
Dobrze znasz ten moment, gdy czujesz suchość i drapanie w gardle, prawda? Nie warto tego lekceważyć. Lepiej działać od razu i nie czekać na...
Aromaterapia: jakie olejki stosować?
Aromaterapia cieszy się coraz większym powodzeniem, zwłaszcza wśród osób poszukujących ucieczki od stresu i przemęczenia. Zanim jednak zaczniemy z niej korzystać, warto byłoby poznać...
Zapalenie oskrzeli – sprawdzone sposoby, by wrócić do zdrowia
Zapalenie oskrzeli jest zwykle wirusowym, rzadziej bakteryjnym, ostrym zakażeniem układu oddechowego, a dokładniej dolnych dróg oddechowych. Jednym z najbardziej uciążliwych objawów jest uporczywy kaszel...
Deska do pływania – wybierz najlepszą!
W trakcie pierwszego kontaktu z wodą przydatnym urządzeniem będzie deska. Zapewnia ona poczucie bezpieczeństwa, dla wszystkich tych którzy nie czują się pewnie podczas pływania....
Jak zadbać o swoją odporność?
Środek lata to czas beztroski i odpoczynku. Myśli krążą zazwyczaj wokół urlopu i podróży, nie skupiając się na tym, że jesienne słoty mogą dać...
Co i jak jeść by trening był efektywny?
Coraz więcej osób decyduje się na rozpoczęcie świadomego dbania o swoją sylwetkę. Priorytetem jednych jest zrzucenie zbędnych kilogramów, natomiast inni marzą o zbudowaniu mięśni,...
Jakie suplementy stosować na uspokojenie? Jak wybrać skuteczne tabletki na nerwy?
Suplementy na uspokojenie to jeden ze skuteczniejszych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Kto powinien po nie sięgnąć i czy warto zdecydować się na...
Czym jest tak naprawdę botox i czy warto się na niego...
Botoks to inaczej toksyna botulinowa, jad kiełbasiany. Nazwy te brzmią dosyć strasznie, ale nie ma się czego obawiać, bo w medycynie estetycznej stosuje się...
Które badania powinno się regularnie robić i co jaki czas?
Dbałość o zdrowie oznacza prowadzenie zbilansowanej diety oraz regularne uprawianie aktywności fizycznej. Na tym jednak niestety nie koniec. Potrzebne będą również badania profilaktyczne. Wiele...
Najnowsze
