Uważaj. Stres może wywołać ból przewlekły
Większość osób zna sytuację gdy podczas stresujących okoliczności doświadczamy bolesnego skurczu. Jeśli stres emocjonalny towarzyszący np. trudnej sytuacji w pracy czy w relacjach rodzinnych,...
Sprzęt fitness – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Lubisz ćwiczyć i chętnie wykorzystujesz do tego sprzęt sportowy? Niestety, ciągłe wędrówki na siłownię zabierają sporo czasu i pieniędzy. Zastanawiasz się więc nad zakupem...
Jak badać piersi
Priorytetowym zadaniem każdej pani powinno być samobadanie piersi oraz wykonywanie kontrolnych badań, szczególnie po ukończeniu 55. roku życia. Wcześnie wykryte zmiany dają duże nadzieje...
Tańcząc w rytm własnych marzeń – taniec intuicyjny
Taniec to w ostatnich latach coraz bardziej modny sport. Dzięki programom telewizyjnym coraz więcej Polaków przekonuje się do tej formy spędzania wolnego czasu. Spośród...
Zaburzenia lękowe u ludzi: awiofobia, czyli strach przed lataniem – na...
Zaburzenia lękowe, takie jak awiofobia, objawiają się strachem przed lataniem samolotem. Korzystanie z powietrznych środków transportu wywołuje silny lęk i może prowadzić do ataku...
Choroby od A do Z w Internecie – czy można samodzielnie...
Portale publikujące materiały z dziedziny zdrowia i urody są źródłem przystępnej i rzetelnej wiedzy. Poruszając tematy, takie jak choroby, profilaktyka, odżywianie, psychologia, uroda i...
Źródła kwasów tłuszczowych omega 3
Kwasy omega 3 zapobiegają rozwojowi wielu chorób, pomagają zachować młodość oraz chęć do działania, a także wzmacniają układ odpornościowy. Według badań ich odpowiednia dawka...
Trampolina – skacz na zdrowie!
Lato oraz wysokie temperatury zachęcają do długiego przebywania na świeżym powietrzu, oraz aktywności fizycznej. Aby zadbać o swoje zdrowie, często trenujemy na siłowni, biegamy...
Sklep rehabilitacyjny – do kogo zwrócić się, jeśli potrzebujemy porady?
Sklep rehabilitacyjny jest miejscem, do którego trafiają osoby z zupełnym brakiem wiedzy i doświadczenia, jeśli chodzi o sprzęt medyczny. Właśnie dlatego tak ważne, aby...
Co kryje kod koloru owoców i warzyw?
Od wielu lat badania dotyczące żywienia podkreślają jego wpływ na jakość naszego życia oraz codzienne funkcjonowanie. Niewiele osób przy wyborze posiłku bierze pod uwagę...
Najnowsze
