Nie zmarnuj wakacji! Skorzystaj z probiotyków!
Wakacje to doskonały moment na zmianę stylu życia. Nie od dziś wiadomo, że tylko wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych oraz regularny wysiłek fizyczny mogą przynieść...
Kleszcze? Mustico to twój must have!
Kleszcze stały się prawdziwą zmorą – atakują zarówno ludzi, jak i zwierzęta, w dodatku tak, że często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego,...
Morfologia krwi może uratować życie
Im wcześniejsza diagnoza, tym większe szanse na wygraną walkę z nowotworem krwi. Większość tego rodzaju chorób wykrywana jest jednak na późnym etapie rozwoju, głównie ze...
Jak szybko i mądrze schudnąć? Kilka praktycznych sposobów
Istnieje wiele sposobów, aby szybko stracić na wadze. Większość z nich sprawi jednak, że będziesz głodny i niezadowolony. Jeśli nie masz żelaznej siły woli,...
Czy wegetarianizm to samo zdrowie?
Podczas gdy ponad 3% Amerykanów to wegetarianie w pełnym wymiarze, niedawna ankieta przeprowadzona przez Vegetarian Resource Group wykazała, że 37% respondentów twierdzi, że zawsze...
Czym zastąpić mleko
Nietolerancja laktozy dotyczy 1,5% niemowląt i dzieci oraz 20-25% dorosłych. Coraz częściej szukamy produktów mogących zastąpić mleko krowie i jego przetwory. Producenci żywności wychodzą nam naprzeciw...
Superfoods – czego warto spróbować?
Superfoods, czyli żywność, której przypisywane są nadzwyczajne właściwości, pojawiła się na rynku stosunkowo niedawno i od razu podbiła serca pasjonatów zdrowego stylu życia, dietetyki...
Nowe uzależnienia: sprawdź, czy to nie Twój problem
Uzależnienia kojarzą nam się przede wszystkim z narkotykami, alkoholem czy papierosami. To właśnie o nich najczęściej się mówi, oficjalnie diagnozuje i leczy. Niemniej jednak postęp technologiczny, nowe...
Nie wysypiasz się? Uważaj, twoja kora mózgowa nie działa poprawnie
Prawie 20 proc. menedżerów w Polsce śpi za krótko, poniżej 6 godzin. To oznacza, że są w permanentnym niedospaniu. Kora mózgowa u nich nie działa...
Jak szybko i skutecznie oczyścić organizm z toksyn?
Nie ma czegoś takiego jak jednodniowa dieta oczyszczająca (lub jakiekolwiek szybkie usunięcie toksyn z organizmu). Naciśnięcie przycisku reset może być jednak przydatne po wakacjach,...