Cytologia, co warto wiedzieć o badaniu?
Głównym celem badania cytologicznego jest profilaktyka raka szyjki macicy. Wcześnie wykryty nowotwór może być leczony z dużą skutecznością. Z tego też względu tak ważne...
Mata do jogi – po którą warto sięgnąć?
W specjalistycznych sklepach sportowych można skompletować wszystkie potrzebne akcesoria do treningów. Dostępne są tam przy tym nie tylko gadżety do fitnessu, ale również do...
Polisomnografia – na czym polega badanie snu i kiedy należy z...
Jeżeli zauważyłeś u siebie lub u osób Ci bliskich zaburzenia snu, powinieneś zainteresować się polisomnografią. O tym, czym jest polisomnografia, oraz kiedy się ją...
Jak utrzymać przez zimę dobrą kondycję?
Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia to połączenie, które pozwala zachować zdrowie, dobrą formę i atrakcyjną sylwetkę. Nie ma wątpliwości, że o dobrą kondycję należy...
Jak zwiększyć swoją odporność?
Podczas okresu jesienno-zimowego wiele osób zaczyna zastanawiać się, jak prawidłowo zadbać o swój układ odpornościowy. Prowadzony styl życia, przyjmowane suplementy diety, sposób ożywiania, przyjęte...
Jak zadbać o oczy? Praktyczny poradnik
Każdy z nas chce cieszyć się jak najdłuższym i najzdrowszym wzrokiem. Jakość widzenia poprawia jakość naszego zadowolenia z każdego dnia i wpływa także na komfort...
Co jest dobre na wątrobę? Sylimaryna i cholina
Suplementy na wątrobę z sylimaryną i choliną to preparaty dość popularne na polskim rynku. Czy wiesz dlaczego? Dowiedz się, co jest dobre na wątrobę...
Z czego może wynikać duża senność po spożyciu posiłku?
Życie w ciągłym pędzie, nieprzestrzeganie stałych godzin posiłków oraz spożywanie wysokoenergetycznych i ubogich w składniki odżywcze posiłków przyczynia się do obniżenia jakości życia. Jednym...
Co powinniśmy zrobić, aby się wysypiać?
Nawadniaj się, jedz dobrze, odłóż telefon, praktykuj wdzięczność, wypróbuj naturalne „wspomagacze”: melisę, ciepłe mleko lub bezpieczny olejek CBD. To kilka z aż 16 prostych...
Zalety telemedycyny. Dlaczego warto skorzystać ze zdalnej porady lekarskiej?
Nie da się ukryć, że pandemia koronawirusa wywróciła nasze życie do góry nogami, trwale zmieniając nasze codzienne zwyczaje. Jednym z aspektów, na którym w...
Najnowsze
