Zaburzenia lękowe u ludzi: awiofobia, czyli strach przed lataniem – na...
Zaburzenia lękowe, takie jak awiofobia, objawiają się strachem przed lataniem samolotem. Korzystanie z powietrznych środków transportu wywołuje silny lęk i może prowadzić do ataku...
Plastry antykoncepcyjne – kto i kiedy może z nich korzystać?
Plastry antykoncepcyjne, czyli transdermalny system antykoncepcyjny, to jedna z metod zapobiegania ciąży. Dostępne są wyłącznie na receptę. Plaster można przykleić na podbrzuszu, barku, pośladku,...
Dieta pudełkowa – czy warto?
Niezaprzeczalną prawdą o naszych czasach jest to, że żyjemy o wiele szybciej niż pokolenia przed nami. Szczególnie w dużych miastach, skupiających z roku na...
Depresja – jak z nią walczyć?
Depresja to najczęściej występujące zaburzenie psychiczne, które jest przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy.
Mechanizm powstawania depresji do tej pory nie jest do...
Po tym poznasz zapalenie zatok
Zatoki to przestrzenie wypełnione powietrzem i znajdujące się w obrębie kości czaszki. Ich głównym zadaniem jest ogrzewanie i nawilżanie wdychanego powietrza, wyrównywanie ciśnienia przy...
Co jest dobre na ból gardła?
Każdy z nas, raz na jakiś czas, doświadcza bólu gardła. Nie zawsze z tej samej przyczyny, bo jednym razem może być wywołany intensywną pracą...
Jak szybko schudnąć przed wakacjami?
Wzrastające temperatury skłaniają do nieśmiałego spoglądania na letnią część garderoby, a Twoja figura wciąż nie jest idealna? Spokojnie zdążysz jeszcze schudnąć przed latem,...
Dlaczego nie chudnę?
Stosujesz dietę i ćwiczysz, a waga ani drgnie? Okazuje się, że za nadmierne gromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie odpowiada nie tylko zbyt duża ilość...
Poznaj dietę dobrą dla Twojego brzucha
Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne, nie tylko w kwestii dobrego samopoczucia i zgrabnego wyglądu, ale przede wszystkim dla zdrowia. Wszystkie pokarmy, które przyjmujemy, w...
Jesienią fitnessy przeżywają prawdziwe oblężenie
Polacy chcą być fit także jesienią. Zwłaszcza we wrześniu zauważalny jest duży wzrost liczby członków klubów fitness. Z raportu Deloitte wynika, że w Polsce jest...
Najnowsze
