Jesienią fitnessy przeżywają prawdziwe oblężenie
Polacy chcą być fit także jesienią. Zwłaszcza we wrześniu zauważalny jest duży wzrost liczby członków klubów fitness. Z raportu Deloitte wynika, że w Polsce jest...
Powracająca opryszczka. Jak jej przeciwdziałać?
Nawracająca opryszczka to jedna z najczęstszych chorób wirusowych atakujących błony śluzowe i skórę. Dolegliwości można się jednak pozbyć, a nawet jej przeciwdziałać. Czasem wystarczy...
Kot w domu ciężarnej – obalamy mity
Obecność kota w domu kobiety ciężarnej oraz kot w domu, w którym jest noworodek to nadal tematy budzące mnóstwo kontrowersji - często nie popartych...
Źródła kwasów tłuszczowych omega 3
Kwasy omega 3 zapobiegają rozwojowi wielu chorób, pomagają zachować młodość oraz chęć do działania, a także wzmacniają układ odpornościowy. Według badań ich odpowiednia dawka...
Leczenie ortodontyczne bez dyskomfortu
Stały aparat ortodontyczny jest jedną z głównych metod leczenia wad zgryzu. Czy to z przyczyn estetycznych, czy zdrowotnych, na tę skuteczną (choć dość drogą)...
Przygoda z bieganiem – jak zacząć?
Po zakupie odpowiednich butów i stroju, zastosowaniu się do podstaw zdrowej diety, stawiamy sobie za cel bieganie. Rodzi się w tym momencie pytanie "jak zacząć...
Nie bagatelizuj upadku na stoku
Lekarze przestrzegają, by po upadku na stoku nie próbować na siłę wyprostować ani zgiąć kończyny, która doznała urazu. Trzeba pozostawić ją w zastanej pozycji tak, by...
Rajstopy i pończochy uciskowe- czy działają i jak ich poprawnie używać?
Z powodu rosnącej ilości ludzi, którzy prowadzą siedzący tryb życia, coraz więcej z nas ma problem z żylakami. Perspektywa operacji nie jest dla wszystkim...
Jak badać piersi
Priorytetowym zadaniem każdej pani powinno być samobadanie piersi oraz wykonywanie kontrolnych badań, szczególnie po ukończeniu 55. roku życia. Wcześnie wykryte zmiany dają duże nadzieje...
Czy jesteśmy skazani na smog?
Smog jest specyficznym zjawiskiem atmosferycznym, które stało się nierozerwalnie związane z działalnością człowieka na planecie. Może występować pod każdą szerokością geograficzną i stanowi poważny...
Najnowsze
