Czym zastąpić mleko
Nietolerancja laktozy dotyczy 1,5% niemowląt i dzieci oraz 20-25% dorosłych. Coraz częściej szukamy produktów mogących zastąpić mleko krowie i jego przetwory. Producenci żywności wychodzą nam naprzeciw...
Choroby od A do Z w Internecie – czy można samodzielnie...
Portale publikujące materiały z dziedziny zdrowia i urody są źródłem przystępnej i rzetelnej wiedzy. Poruszając tematy, takie jak choroby, profilaktyka, odżywianie, psychologia, uroda i...
Jak poradzić sobie z przewlekłym zmęczeniem – przyczyny i porady
Zupełnie naturalne jest, że po wysiłku jesteśmy zmęczeni. Być może jednak jak wiele osób skarżymy się na chroniczne zmęczenie. Pojawia się ono mimo tego,...
Sprzęt fitness – na co zwrócić uwagę podczas zakupu?
Lubisz ćwiczyć i chętnie wykorzystujesz do tego sprzęt sportowy? Niestety, ciągłe wędrówki na siłownię zabierają sporo czasu i pieniędzy. Zastanawiasz się więc nad zakupem...
Przyprawy na odchudzanie
Święta to czas odpoczynku i spotkań rodzinnych. Jest to także czas, w którym mniej martwimy się tym co i ile jemy. Efekt? Wiele osób...
Superfoods – czego warto spróbować?
Superfoods, czyli żywność, której przypisywane są nadzwyczajne właściwości, pojawiła się na rynku stosunkowo niedawno i od razu podbiła serca pasjonatów zdrowego stylu życia, dietetyki...
O złym nastroju słów kilka
Depresja może być związana z zaburzeniami w stosowaniu leków. Depresja jest diagnozowana, gdy osoba doświadcza konkretne objawy przez okres dłuższy niż dwa tygodnie...
Jak szybko i skutecznie oczyścić organizm z toksyn?
Nie ma czegoś takiego jak jednodniowa dieta oczyszczająca (lub jakiekolwiek szybkie usunięcie toksyn z organizmu). Naciśnięcie przycisku reset może być jednak przydatne po wakacjach,...
Jak zachować higienę w przenośnych toaletach w okresie pandemii? Sprawdzamy
W czasie pandemii koronawirusa należy dbać o swoje bezpieczeństwo. Wskazany jest dystans społeczny, noszenie maseczek w zamkniętych przestrzeniach oraz częste mycie i dezynfekowanie rąk....
Joga i medytacja – skąd ich popularność podczas pandemii?
Współczesny człowiek otoczony jest dzisiaj ogromną ilością informacji. Pomimo tego, że w czasie panującej pandemii koronawirusa na świecie spora część ludności siedzi przymusowo w...
Najnowsze
