Pozornie zdrowe produkty, których powinniśmy unikać
Od dawna mówi się, że cukier to “biała śmierć”. Niestety, cukier jest obecnie niemal we wszystkim, a żeby uchronić się przed negatywnymi skutkami spożywania...
Regularne badania przesiewowe – mężczyźni też powinni na nie chodzić!
Wykonywanie badań profilaktycznych ma bardzo ważne znaczenie w każdym wieku. Mają one na celu wczesne wykrycie choroby, co pozwoli na szybkie rozpoczęcie leczenia. Mężczyźni...
Idealne buty do biegania: jak wybrać?
Dobór właściwych butów do biegania to istotny element każdego treningu, który może znacząco wpłynąć na Twoje wyniki i samopoczucie. Różne marki oferują modele z...
Jak szybko schudnąć przed wakacjami?
Wzrastające temperatury skłaniają do nieśmiałego spoglądania na letnią część garderoby, a Twoja figura wciąż nie jest idealna? Spokojnie zdążysz jeszcze schudnąć przed latem,...
Mukowiscydoza a kaszel
Mukowiscydoza jest niezwykle poważną chorobą dziedziczoną w sposób autosomalny recesywny, a zmutowany wariant genu kodującego białko CFTR doprowadza do upośledzenia funkcjonowania tego białka będącego...
Na stresssss… Sanprobi Stress
Zmęczenie, drażliwość, napięcie w barkach i karku, bezsenność… Objawy stresu zna niemal każdy z nas. Długotrwały stres jednak powoduje znacznie gorsze dolegliwości, w tym...
Postanowienia noworoczne – jak rzucić palenie?
Koniec roku już niedługo, a co się z tym wiąże - nowe postanowienia noworoczne, w których zdecydowanie króluje chęć zrzucenia paru kilogramów, ograniczenie słodyczy...
Dlaczego wegetarianom brak żelaza?
Żelazo jest pierwiastkiem niezbędnym dla zdrowia, który wspomaga pracę organizmu. Ważne jest więc utrzymanie właściwej podaży tego makroelementu. Znaleźć go można zarówno w...
Uważaj. Stres może wywołać ból przewlekły
Większość osób zna sytuację gdy podczas stresujących okoliczności doświadczamy bolesnego skurczu. Jeśli stres emocjonalny towarzyszący np. trudnej sytuacji w pracy czy w relacjach rodzinnych,...
Czym jest gimnastyka żylna?
Gimnastyka żylna to specjalnie dobrane ćwiczenia, które pomagają zadbać o prawidłową kondycję nóg i żył kończyn dolnych. Taki rodzaj aktywności ma na celu pobudzenie...
Najnowsze
