Po co nam wyrostek robaczkowy?
Wbrew błędnym przekonaniom wyrostek robaczkowy nie jest niepotrzebnym organem. Okazuje się, że ta niewielka część jelita pełni bardzo istotną rolę. Podpowiadamy, po co nam...
Jak wybierać naturalne suplementy diety?
Zdrowie jest najważniejszą wartością w życiu człowieka, dlatego warto się o nie troszczyć. Naturalne suplementy diety skutecznie pomagają dbać o zdrowie. Sprawdź, jak wybrać...
Jajka – kontrowersyjny składnik diety?
Jajka aż do lat 70. i 80. ubiegłego stulecia uchodziły za ważny i zdrowy składnik diety człowieka. To wówczas przypisano im nadmiar złego cholesterolu...
Siedzący tryb życia a problemy ze wzdęciami
Siedzący tryb życia przyczynia się do wielu negatywnych skutków zdrowotnych. Przede wszystkim brak aktywności fizycznej zwiększa ryzyko otyłości oraz chorób związanych z układem sercowo-naczyniowym....
Nie zmarnuj wakacji! Skorzystaj z probiotyków!
Wakacje to doskonały moment na zmianę stylu życia. Nie od dziś wiadomo, że tylko wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych oraz regularny wysiłek fizyczny mogą przynieść...
Zapalenie oskrzeli – sprawdzone sposoby, by wrócić do zdrowia
Zapalenie oskrzeli jest zwykle wirusowym, rzadziej bakteryjnym, ostrym zakażeniem układu oddechowego, a dokładniej dolnych dróg oddechowych. Jednym z najbardziej uciążliwych objawów jest uporczywy kaszel...
Czym jest laseroterapia wysokoenergetyczna?
W dzisiejszych czasach jedną z wiodących dziedzin fizykoterapii jest terapia laserem wysokoenergetycznym. Należy zaznaczyć, że cieszy się ona bardzo dużą popularnością, ponieważ jest niezwykle...
Sposoby na obniżenie temperatury w domowych warunkach
O wielu chorobach, infekcjach, stanach zapalnych i negatywnych zmianach w organizmie świadczy reakcja organizmu, jaką jest gorączka. Powoduje ona złe samopoczucie i przede wszystkim...
Naturalne źródła żelaza w diecie
Żelazo należy do najważniejszych mikroskładników pokarmowych. Powszechnie wiadomo, że bogatym źródłem żelaza jest mięso. Nie znaczy to jednak, że nie można go znaleźć także...
Kiedy warto sięgnąć po witaminę C?
W okresie jesienno-zimowym wiele osób sięga po suplementy diety. Mają one wzmocnić naszą odporność, poprawić samopoczucie i dodać energii. Jedną z substancji wykorzystywaną w...
Najnowsze
