Czym jest egzema dłoni? Jak ją leczyć?
Atopowe zapalenie skóry – przewlekła choroba, która może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dawniej była potocznie nazywana egzemą. Dziś ten termin zarezerwowany jest...
Poznaj dietę dobrą dla Twojego brzucha
Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne, nie tylko w kwestii dobrego samopoczucia i zgrabnego wyglądu, ale przede wszystkim dla zdrowia. Wszystkie pokarmy, które przyjmujemy, w...
Czy mam alergię? Jak to sprawdzić i jakie są objawy alergii?
Alergia to bardzo popularna dolegliwość, która występuje u wielu ludzi na całym świecie. Polega na nieprawidłowej i nadmiernej odpowiedzi układu odpornościowego na pewnego rodzaju...
Po tym poznasz zapalenie zatok
Zatoki to przestrzenie wypełnione powietrzem i znajdujące się w obrębie kości czaszki. Ich głównym zadaniem jest ogrzewanie i nawilżanie wdychanego powietrza, wyrównywanie ciśnienia przy...
Mukowiscydoza a kaszel
Mukowiscydoza jest niezwykle poważną chorobą dziedziczoną w sposób autosomalny recesywny, a zmutowany wariant genu kodującego białko CFTR doprowadza do upośledzenia funkcjonowania tego białka będącego...
Leczenie urazu stawu skokowego
Staw skokowy, powszechnie określany mianem „kostki”, jest jednym z najbardziej narażonych na uraz stawem w naszym ciele. Do kontuzji zazwyczaj dochodzi podczas wywinięcia stopy...
Czym jest intermittent fasting?
Intermittent fasting to nic innego jak przerywany post. O co dokładnie chodzi? Intermittent fasting to bardzo popularny sposób odżywiania, który zawiera w sobie podział doby...
Martwi Cię obniżona odporność? Poznaj możliwą przyczynę!
Okres jesienno-zimowy to nie lada wyzwanie dla układu immunologicznego. Kiedy funkcjonuje prawidłowo, jesteśmy odporni na działanie chorobotwórczych wirusów, bakterii, alergenów i grzybów. Gdy zaczynamy...
Czy jesteśmy skazani na smog?
Smog jest specyficznym zjawiskiem atmosferycznym, które stało się nierozerwalnie związane z działalnością człowieka na planecie. Może występować pod każdą szerokością geograficzną i stanowi poważny...
Jak dobrać odpowiednią odzież do biegania w sezonie zimowym?
Bieganie to intensywna aktywność fizyczna, podczas której organizm wytwarza spore ilości ciepła. O ile latem dobór odzieży do biegania jest prosty – wystarczy wybrać...