Trening siłowy czy cardio – co szybciej pozwoli Ci schudnąć?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na wagę. Wskazówki na skali zależą od Twojej diety, predyspozycji genetycznych i wieku. Jeśli jednak Twoim celem jest utrata...
Nie przesadzaj z aspiryną
Na ból, na przeziębienie, czy gdy mamy gorączkę. W takich sytuacjach Polacy często sięgają po aspirynę. Lek pomaga w prewencji chorób sercowo naczyniowych, zawału...
Migrena z aurą – co może pomóc?
Migrena z aurą to choroba układu nerwowego, w której charakterystyczna jest sekwencja powtarzających się objawów, czyli najpierw są to zwiastuny, a potem aura i...
Pozornie zdrowe produkty, których powinniśmy unikać
Od dawna mówi się, że cukier to “biała śmierć”. Niestety, cukier jest obecnie niemal we wszystkim, a żeby uchronić się przed negatywnymi skutkami spożywania...
Nietypowe symptomy stresu
Każdy człowiek doświadcza raz na jakiś czas stresu i zazwyczaj doskonale rozpoznaje jego objawy: napięcie nerwowe, przyspieszone bicie serca oraz pocenie dłoni. Zdarza się...
Czym jest rumień nagły? Jakie są jego objawy?
Objawy rumienia nagłego są charakterystyczne na tyle, że często rozpoznanie choroby jest stawiane na podstawie ich obecności. Infekcja występuje głównie u dzieci, ale zdarza...
Dieta pudełkowa w Lubinie – czy to rozwiązanie dla Ciebie?
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia i efektywności w codziennym życiu. Dla wielu osób przygotowywanie zdrowych posiłków bywa jednak wyzwaniem, zwłaszcza w obliczu napiętego...
Redukcja tkanki tłuszczowej – korzyści z niej płynące
Nieustannie czytasz na temat zrzucania wagi. Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, jednak wiesz, że zapuszczanie swojego ciała nie trwało miesiąc czy dwa, a prawdopodobnie...
Astygmatyzm – co to jest i jakie są jego objawy?
Astygmatyzm to bardzo często spotykana wada wzroku. Nie jest to choroba oczu w jej dosłownym zrozumieniu, tylko nieprawidłowość budowy rogówki. Jak rozpoznać astygmatyzm i...
O czym świadczy niski poziom hematokrytów w badaniu krwi?
Hematokrytem określa się wskaźnik mówiący o stosunku objętościowym krwinek czerwonych względem krwi pełnej. Uzyskując procenty w badaniu krwi, można precyzyjnie określić udział erytrocytów w...
Najnowsze
