Cierpisz na bezsenność? Zobacz, co może być jej przyczyną!
Masz problemy z zasypianiem lub wielokrotnie budzisz się w ciągu nocy? To może być bezsenność, która znacząco wpływa na codzienne życie i rzutuje...
Zespół stresu pourazowego – co to jest?
Zespół stresu pourazowego pojawia się po przeżyciu traumatycznego wydarzenia. To zaburzenie psychiczne, dlatego też najlepszą formą leczenia w tego typu przypadkach jest odpowiednia psychoterapia....
O złym nastroju słów kilka
Depresja może być związana z zaburzeniami w stosowaniu leków. Depresja jest diagnozowana, gdy osoba doświadcza konkretne objawy przez okres dłuższy niż dwa tygodnie...
Jaki powinien być dobry stomatolog?
Znalezienie dobrego stomatologa to klucz do utrzymania zębów i jamy ustnej w odpowiednim stanie. Wiele osób nie jest szczególnie przekonanych do regularnego odwiedzania dentysty...
Najlepsze pozycje do snu, dzięki którym będzie Ci się lepiej spało
Na jakość snu wpływa wiele czynników, a jednym z nich jest pozycja, w jakiej leżysz w ciągu nocy. Chcesz wiedzieć, jakie pozycje podczas snu...
Joga i crossfit: Jak te dwie dyscypliny mogą się uzupełniać
Joga i crossfit to na pierwszy rzut oka dwie zupełnie różne dyscypliny sportowe, lecz przy bliższym poznaniu okazuje się, że mogą one działać komplementarnie,...
Odleżyny u pacjentów leżących – jak je leczyć?
W przypadku pacjentów leżących czy długotrwale unieruchomionych może dochodzić do powstawania odleżyn. Co jest przyczyną tego problemu? Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia odleżyn i...
Lek antyseptyczny na ból gardła? Czyli jaki?
Dobrze znasz ten moment, gdy czujesz suchość i drapanie w gardle, prawda? Nie warto tego lekceważyć. Lepiej działać od razu i nie czekać na...
Odstresuj się!
W czasach ciągłej gonitwy napięcie fizyczne i psychiczne towarzyszy nam niemal każdego dnia. Nasze życie raz jest w fazie napięcia, innym razem w fazie...
Jajka – kontrowersyjny składnik diety?
Jajka aż do lat 70. i 80. ubiegłego stulecia uchodziły za ważny i zdrowy składnik diety człowieka. To wówczas przypisano im nadmiar złego cholesterolu...
Najnowsze
