Jeden na 100 Polaków choruje na schizofrenię
Schizofrenia występuje u około 1% populacji, czyli na 100 osób jedna choruje na tę chorobę. Trzeba jednocześnie rozróżniać zaburzenia psychiczne od chorób psychicznych. Schizofrenia...
Najczęstsze problemy zdrowotne wegetarian
Dieta wegetariańska to mniejsza waga, więcej energii i ogólna poprawa zdrowia? Do pewnego stopnia tak właśnie jest! Niestety mało mówi się o problemach zdrowotnych,...
Powracająca opryszczka. Jak jej przeciwdziałać?
Nawracająca opryszczka to jedna z najczęstszych chorób wirusowych atakujących błony śluzowe i skórę. Dolegliwości można się jednak pozbyć, a nawet jej przeciwdziałać. Czasem wystarczy...
Skuteczne sposoby na poprawę funkcjonowania układu trawiennego
Nasze funkcjonowanie opiera się między innymi na spożywaniu różnych produktów. Zawierają one niezbędne witaminy, białko czy węglowodany. Umożliwiają nam przede wszystkim prawidłowy rozwój, ale...
Źródła kwasów tłuszczowych omega 3
Kwasy omega 3 zapobiegają rozwojowi wielu chorób, pomagają zachować młodość oraz chęć do działania, a także wzmacniają układ odpornościowy. Według badań ich odpowiednia dawka...
Jak wybierać naturalne suplementy diety?
Zdrowie jest najważniejszą wartością w życiu człowieka, dlatego warto się o nie troszczyć. Naturalne suplementy diety skutecznie pomagają dbać o zdrowie. Sprawdź, jak wybrać...
Najpopularniejsze diety odchudzające: dieta Dukana
Proces odchudzania pochłania bardzo dużo czasu, jednak w walce o zgrabną sylwetkę oraz dobry stan zdrowia warto się poświęcić, ponieważ nadmiar kilogramów zagraża nie...
Jak ubrać się na trening jesienią?
Chłód, deszcze, wiatr – jesienią aura zniechęca do treningów w plenerze. Na pogodę wpływu nie mamy, natomiast możemy się przed jej nieprzyjemnym wpływem chronić....
Depresja niejedno ma imię
Myśląc o depresji bardzo często przywołujemy przypadki znanych osób, które zdecydowały się opowiedzieć publicznie o swoim doświadczeniu w walce z tym problemem. Choroba ta...
Czy jesteśmy skazani na smog?
Smog jest specyficznym zjawiskiem atmosferycznym, które stało się nierozerwalnie związane z działalnością człowieka na planecie. Może występować pod każdą szerokością geograficzną i stanowi poważny...
Najnowsze
