W jakim wieku mogą pojawić się problemy z przedwczesnym wytryskiem?
Problemy z przedwczesnym wytryskiem to dolegliwość niezwykle powszechna i równie wstydliwa. Wbrew pozorom może ona dotknąć każdego mężczyzny, bez względu na wiek. W przypadku...
Przewodnik po superfoods – jakie produkty warto włączyć do diety?
Superfoods, czyli tzw. superżywność, to produkty bogate w składniki odżywcze, które mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia. Choć żadne jedzenie samo w sobie nie...
Rajstopy i pończochy uciskowe- czy działają i jak ich poprawnie używać?
Z powodu rosnącej ilości ludzi, którzy prowadzą siedzący tryb życia, coraz więcej z nas ma problem z żylakami. Perspektywa operacji nie jest dla wszystkim...
Płaski brzuch na lato
Lato coraz bliżej, wiele osób marzy o pięknej sylwetce, którą będą mogli zaprezentować na plaży. Żeby ją osiągnąć trzeba przestrzegać dwóch najważniejszych zasad: właściwie się odżywiać...
Terapia grupowa: Wszystko, na co warto zwrócić uwagę
Terapia grupowa jest formą psychoterapii, która odbywa się w obecności terapeuty i grupy uczestników zmagających się z podobnymi problemami. Jest to skuteczna metoda leczenia...
Najlepsze sposoby na bolące kolano
Ból kolana potrafi mocno uprzykrzyć życie. Codzienne czynności, których wykonywanie do tej pory nie sprawiało nam żadnych problemów, stają się praktycznie niemożliwe do zrobienia....
Małe ukłucie, groźne konsekwencje! Kleszcze znów atakują!
Ciepłe majowe dni i słoneczna pogoda sprzyjają spacerom po parkach czy lesie i spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Dlatego, szczególnie gdy przebywamy na łonie...
Czym są zaburzenia jelitowo-żołądkowe i dlaczego nie powinniśmy ich lekceważyć?
Zaburzenia jelitowo-żołądkowe to grupa chorób i dolegliwości związanych z układem pokarmowym, które dotyczą zarówno jelit, jak i żołądka. Czynniki wywołujące zaburzenia są zróżnicowane: nieodpowiedni...
Co kryje kod koloru owoców i warzyw?
Od wielu lat badania dotyczące żywienia podkreślają jego wpływ na jakość naszego życia oraz codzienne funkcjonowanie. Niewiele osób przy wyborze posiłku bierze pod uwagę...
Trening siłowy czy cardio – co szybciej pozwoli Ci schudnąć?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na wagę. Wskazówki na skali zależą od Twojej diety, predyspozycji genetycznych i wieku. Jeśli jednak Twoim celem jest utrata...
Najnowsze
