Które owoce nie pójdą nam w biodra?
Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne...
Zmiana nawyków? Wystarczy 30 dni
Zdaniem Agnieszki Mielczarek praca coacha zdrowia i żywienia przynosi wymierne efekty. Z jej obserwacji wynika bowiem, że Polacy są coraz bardziej świadomi tego, że warto...
Czym jest egzema dłoni? Jak ją leczyć?
Atopowe zapalenie skóry – przewlekła choroba, która może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dawniej była potocznie nazywana egzemą. Dziś ten termin zarezerwowany jest...
Uniwersalne kolory lakierów do paznokci, które zawsze warto mieć w domu
Kobiety uwielbiają malowanie paznokci i choć coraz popularniejszy staje się manicure hybrydowy czy tytanowy, tradycyjne lakiery do paznokci wciąż są w modzie. Istnieje kilka...
Czy warto korzystać z sauny?
Sauna pozwala zrelaksować się po ciężkim treningu czy trudnym dniu w pracy, ale ma też wiele cech korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jeśli jesteście...
Opieka medyczna dla firm
Przeglądając różnego rodzaju oferty zatrudnienia w niektórych ogłoszeniach znajdziemy informację o dodatkowych zaletach pracy w danym miejscu, wśród których bardzo często wymieniany jest dostęp...
Nowe uzależnienia: sprawdź, czy to nie Twój problem
Uzależnienia kojarzą nam się przede wszystkim z narkotykami, alkoholem czy papierosami. To właśnie o nich najczęściej się mówi, oficjalnie diagnozuje i leczy. Niemniej jednak postęp technologiczny, nowe...
Atopowe a łojotokowe zapalenie skóry – czym się różnią?
Na Twojej skórze pojawiły się niepokojące zmiany? Cera łuszczy się albo jest zaczerwieniona? Boisz się, że może to być zapalenie, ale nie wiesz, czy...
Idealna pora na trening – rano czy wieczorem? A może w...
Pora dnia ma istotny wpływ na to, jak czujemy się podczas treningu. Wiele zależy od Twojego trybu życia, ale też od tego, jaki...
Sposoby na obniżenie temperatury w domowych warunkach
O wielu chorobach, infekcjach, stanach zapalnych i negatywnych zmianach w organizmie świadczy reakcja organizmu, jaką jest gorączka. Powoduje ona złe samopoczucie i przede wszystkim...
Najnowsze
