Jak zwiększyć swoją odporność?
Podczas okresu jesienno-zimowego wiele osób zaczyna zastanawiać się, jak prawidłowo zadbać o swój układ odpornościowy. Prowadzony styl życia, przyjmowane suplementy diety, sposób ożywiania, przyjęte...
Najlepsze sposoby na bolące kolano
Ból kolana potrafi mocno uprzykrzyć życie. Codzienne czynności, których wykonywanie do tej pory nie sprawiało nam żadnych problemów, stają się praktycznie niemożliwe do zrobienia....
Jak poradzić sobie ze zmianami skórnymi? Jaki wybrać krem, szampon i...
Leczenie łuszczycy wymaga systematycznego stosowania leków na receptę, jednak, w zależności od rodzaju zmian chorobowych i ich umiejscowienia, pomocne mogą być także inne środki...
Codzienna porcja zdrowia – dlaczego warto jeść buraki?
Patrząc na obecny wysyp mód żywieniowych i popularność superfoods, sprowadzanych z najdalszych części globu, chciałoby się rzec: cudze chwalicie, swego nie znacie! O ile...
Niezwykłe sporty siłowe z całego świata: Od Strongmana do Tug-of-War
Sporty siłowe zawsze fascynowały ludzkość swoim bezpośrednim wyrazem fizycznej potęgi i wytrzymałości. Od tradycyjnych zawodów, takich jak przeciąganie liny, po profesjonalne konkurencje Strongmana, sporty...
Jak wybierać naturalne suplementy diety?
Zdrowie jest najważniejszą wartością w życiu człowieka, dlatego warto się o nie troszczyć. Naturalne suplementy diety skutecznie pomagają dbać o zdrowie. Sprawdź, jak wybrać...
Ból po prawej stronie brzucha – co może oznaczać?
Silny ból w prawej części brzucha najczęściej kojarzy się z zapaleniem wyrostka robaczkowego, tymczasem może być symptomem wielu innych dolegliwości. Dowiedz się, jakie...
Uważaj. Stres może wywołać ból przewlekły
Większość osób zna sytuację gdy podczas stresujących okoliczności doświadczamy bolesnego skurczu. Jeśli stres emocjonalny towarzyszący np. trudnej sytuacji w pracy czy w relacjach rodzinnych,...
Jaki powinien być dobry ginekolog?
Wizyta u ginekologa jest jedną z najbardziej intymnych sytuacji, jakie kobieta doświadcza u lekarza. Niekiedy wiąże się ona także z dyskomfortem i niezbyt przyjemnymi...
Kiedy warto sięgnąć po witaminę C?
W okresie jesienno-zimowym wiele osób sięga po suplementy diety. Mają one wzmocnić naszą odporność, poprawić samopoczucie i dodać energii. Jedną z substancji wykorzystywaną w...