Zastosowanie nebulizatora kompresorowego w sezonowych przeziębieniach
Jesień i zima to czas, w którym chorujemy zdecydowanie częściej. Potwierdzają to lekarze, którzy zgodnie twierdzą, że jedną z najlepszych metod na walkę z...
Wearable: rozwój technologii noszonych
Technologia noszona, znana również jako "wearables", stała się nieodłączną częścią naszej codzienności. Od monitorowania aktywności fizycznej po otrzymywanie powiadomień z telefonu na nadgarstku -...
Jaki powinien być dobry stomatolog?
Znalezienie dobrego stomatologa to klucz do utrzymania zębów i jamy ustnej w odpowiednim stanie. Wiele osób nie jest szczególnie przekonanych do regularnego odwiedzania dentysty...
Pozornie zdrowe produkty, których powinniśmy unikać
Od dawna mówi się, że cukier to “biała śmierć”. Niestety, cukier jest obecnie niemal we wszystkim, a żeby uchronić się przed negatywnymi skutkami spożywania...
Postanowienia noworoczne – jak rzucić palenie?
Koniec roku już niedługo, a co się z tym wiąże - nowe postanowienia noworoczne, w których zdecydowanie króluje chęć zrzucenia paru kilogramów, ograniczenie słodyczy...
Jak powinna wyglądać rozgrzewka przed bieganiem, a jak przed siłownią? Po...
Rozgrzewka przed treningiem siłowym, czy bieganiem jest bardzo ważnym elementem każdej aktywności fizycznej. Wykonując ją, nie tylko przygotowujemy nasz organizm do większego wysiłku, ale...
Idealne buty do biegania: jak wybrać?
Dobór właściwych butów do biegania to istotny element każdego treningu, który może znacząco wpłynąć na Twoje wyniki i samopoczucie. Różne marki oferują modele z...
Odleżyny u pacjentów leżących – jak je leczyć?
W przypadku pacjentów leżących czy długotrwale unieruchomionych może dochodzić do powstawania odleżyn. Co jest przyczyną tego problemu? Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia odleżyn i...
Testosteron. Czy wiesz, że poziom testosteronu spada wraz z wiekiem?
Testosteron jest hormonem męskim odpowiedzialnym za rozwój i utrzymanie męskich cech płciowych, takich jak mięśnie, owłosienie i głos. Niestety, poziom testosteronu u mężczyzn spada...
Pewnych kompleksów możesz pozbyć się raz na zawsze!
Nie ma jednego uniwersalnego i zawsze skutecznego sposobu na pozbycie się wszystkich kompleksów. Na niektóre z nich działa jednak proste rozwiązanie, którego nie warto...
Najnowsze
