Jakim chorobom może towarzyszyć ból mięśni?
Ból mięśni to najczęściej dolegliwość, która wiąże się z nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Jednak może ona również towarzyszyć wielu poważnym chorobom, szczególnie wtedy, kiedy pojawia...
Jak sport wpływa na urodę i zdrowie?
Statystyki pokazują, że z miesiąca na miesiąc coraz więcej osób uprawia wybraną przez siebie aktywność fizyczną. Obecnie można zdecydować się na rozmaite dyscypliny sportowe,...
Letnia dieta dla skóry: Jakie składniki odżywcze są najważniejsze?
Nasza dieta ma bezpośredni wpływ na wygląd i stan naszej skóry. W okresie letnim, kiedy skóra jest szczególnie narażona na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych,...
Depresja niejedno ma imię
Myśląc o depresji bardzo często przywołujemy przypadki znanych osób, które zdecydowały się opowiedzieć publicznie o swoim doświadczeniu w walce z tym problemem. Choroba ta...
Najpopularniejsze diety odchudzające: dieta niełączenia dr Haya
Dieta niełączenia dr Haya to kolejna popularna dieta opracowana przez amerykańskiego lekarza. Pomysłem na skuteczne odchudzanie jest zasada niełączenia białek i węglowodanów. Na ile skuteczna...
Jakie rośliny pomogą Ci zadbać o dobry, zdrowy sen?
Sen wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu w ciągu dnia. Dobrej jakości sen wpływa na urodę, zdrowie, cerę, metabolizm czy nastrój. Problemy z zasypianiem stają...
Poznaj przepis na idealną sylwetkę.
Starania o idealną sylwetkę bywają wyzwaniem, jednak jeśli wiesz, co może wspomóc Twoje wysiłki, tym łatwiej będzie Ci osiągnąć swój cel. Zobacz, co możesz...
Redukcja tkanki tłuszczowej – korzyści z niej płynące
Nieustannie czytasz na temat zrzucania wagi. Ćwiczysz, zdrowo się odżywiasz, jednak wiesz, że zapuszczanie swojego ciała nie trwało miesiąc czy dwa, a prawdopodobnie...
W jaki sposób dbać o zdrowie?
Zdrowie mamy tylko jedno i musi nam starczyć na całe życie. Tym lepiej dla nas, im szybciej zrozumiemy jak ważne są dobre nawyki żywieniowe,...
Jak prawidłowo dbać o jamę ustną?
Właściwa higiena jamy ustnej jest niezbędna do zachowania pięknego, zdrowego uśmiechu. Dbanie o zęby i dziąsła wpływa nie tylko na zdrowie, ale również na...
Najnowsze
