Co kryje w sobie marchewka?
Marchew i sok marchwiowy charakteryzują się niską kalorycznością oraz wysokim poziomem substancji odżywczych. Są źródłem karotenoidów, głównie beta-karotenu. 200 g marchewki czy 200 ml...
Oznaki, że twój organizm jest zakwaszony oraz co zrobić, by temu...
Kiedy organizm jest nadmiernie kwaśny, tworzy niepożądane środowisko, w którym rozwijają się choroby, bakterie i drożdże. Pobiera minerały z ważnych narządów i kości, aby...
Nie tolerujesz glutenu, a może tylko tak ci się wydaje?
Kiedyś jak ognia unikaliśmy tłuszczów i cukrów, teraz równie ochoczo ze swoich jadłospisów wykreślamy produkty zawierające gluten czy laktozę. W rozmowach o dietach dyskusje...
Nie zmarnuj wakacji! Skorzystaj z probiotyków!
Wakacje to doskonały moment na zmianę stylu życia. Nie od dziś wiadomo, że tylko wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych oraz regularny wysiłek fizyczny mogą przynieść...
Dzień Kobiet na biegowo!
Jak świętować Dzień Kobiet, to tylko w biegu! Do tego zachęca Ruchowa Akademia Zdrowia, organizator SANPROBI Bieg Kobiet. W tym roku impreza obchodzi swoje...
Sześć problemów, które może rozwiązać tryptofan
Nasze samopoczucie w dużym stopniu zależy od poziomu serotoniny, nazywanej hormonem szczęścia. Serotonina wpływa na wiele funkcji organizmu – nie tylko na zadowolenie, ale...
Czym jest laseroterapia wysokoenergetyczna?
W dzisiejszych czasach jedną z wiodących dziedzin fizykoterapii jest terapia laserem wysokoenergetycznym. Należy zaznaczyć, że cieszy się ona bardzo dużą popularnością, ponieważ jest niezwykle...
Nie tylko dla smaku, czyli jakie właściwości kryje w sobie olej...
Olej lniany jest obecnie jednym z najlepszych dostępnych na rynku naturalnych olei. Bogaty w kwasy tłuszczowe oraz witaminy, odżywczo wpływa na zdrowie człowieka. Jest...
Niezwykłe sporty siłowe z całego świata: Od Strongmana do Tug-of-War
Sporty siłowe zawsze fascynowały ludzkość swoim bezpośrednim wyrazem fizycznej potęgi i wytrzymałości. Od tradycyjnych zawodów, takich jak przeciąganie liny, po profesjonalne konkurencje Strongmana, sporty...
Diagnostyka łagodnego rozrostu prostaty
Skąd możesz się dowiedzieć, że czekają Cię problemy z prostatą? A może musisz czekać, aż pojawią się objawy? Poniżej wszystko o najpopularniejszych sposobach diagnostyki...
Najnowsze
